Cet atelier est destiné à toute personne désireuse de grandir en estime de soi et de découvrir la pédagogie de Jean Monbourquette. Jean Monbourquette, prêtre et psychologue, a développé des ateliers de croissance psycho-spirituelle où les dimensions psychologique et spirituelle des personnes sont prises en compte.
Apports théoriques, temps personnels à partir d’exercices, partages en petits groupes ou en grands groupes rythment les rencontres. S’apprécier, se respecter, avoir confiance en ses capacités et ses compétences en sont les fruits. Cet atelier favorise les prises de conscience pour installer des changements et une meilleure connaissance de soi.
Objectifs de l’atelier :
- Comprendre ce qu’est l’estime de soi
- Grandir dans l’amour de soi et la confiance en soi
- Se regarder avec bienveillance
- Installer un dialogue intérieur constructif
- Mieux connaître et accueillir les messages de ses émotions
- Apprendre à s’affirmer de manière cohérente
- Offrir un espace à son intériorité
- Vivre l’instant présent
- Laisser une paix et une sécurité intérieures s’installer
Nombre de participants limité
15 personnes
Enseignante
Isabelle LAURENT, Conseillère conjugale
Horaires
Mardi 10h - 13h
5, 19 et 26 janvier
9 février
2, 16 et 30 mars 2027
Lieu
Campus Carnot - Salle K150
Tarif
230 €