Cet atelier est destiné à toute personne désireuse de grandir en estime de soi et de découvrir la pédagogie de Jean Monbourquette. Jean Monbourquette, prêtre et psychologue, a développé des ateliers de croissance psycho-spirituelle où les dimensions psychologique et spirituelle des personnes sont prises en compte. « Spirituel » n’étant pas rattaché à une religion mais à cette dimension sacrée, intime, présente en chaque personne. Apports théoriques, temps personnel à partir d’exercices, partages en petit groupe ou en grand groupe rythment les rencontres. S’apprécier, se respecter, avoir confiance en ses capacités et compétences sont les fruits de ce travail.
Cet atelier favorise les prises de conscience pour installer des changements et une meilleure connaissance de soi. Devenir un bon compagnon de route pour soi-même avec le soutien d’un groupe bienveillant est un des objectifs de ces rencontres.
Objectifs de l’atelier :
- Comprendre ce qu’est l’estime de soi
- Grandir dans l’amour de soi et la confiance en soi
- Se regarder avec bienveillance
- Installer un dialogue intérieur constructif
- Mieux connaître et accueillir les messages de ses émotions
- Apprendre à s’affirmer de manière cohérente
- Offrir un espace à son intériorité
- Vivre l’instant présent
Nombre de participants limité : 15 personnes
Coût : 220 €
Enseignante
Isabelle LAURENT, Conseillère conjugale
Horaires
Mardi 10h - 13h
6 et 20 janvier
3 et 24 février
3, 17 et 31 mars 2026
Lieu
Campus Carnot
Salle L205
Lien d'inscription à venir