Conçu en quatre haltes, cet atelier propose de découvrir la pratique de la méditation et la manière dont le silence peut se prolonger dans le langage et l’écriture. Au fil des séances, grâce à des moments de méditation guidée, chacun pourra expérimenter, concrètement et de façon progressive, les voies de passage et les obstacles possibles pour aller vers le silence et l’intériorité.
À chaque atelier, des temps d’écriture personnelle et créative seront proposés. Des propositions viendront faciliter le passage vers la mise en mots.
Enfin, des temps de partages bienveillants et des temps d'enseignements viendront ponctuer les différentes rencontres et enrichir ainsi les expériences individuelles.
Groupe constitué de 15 personnes maximum.
Enseignante
Sophie BOUQUEREL, Somato-psychopédagogue, facilitatrice en médiation, chargée de cours à l'université
Horaires / Lieu
Mardi 10h - 12h30 et 13h30 à 16h
15 octobre
12 et 26 novembre
10 décembre 2024
Campus Saint-Paul
Learning Lab
Tarif
220 €
Téléchargements
Livret UNIVA 2024-2025
Récapitulatif des cours 2024-2025
Fiche d'inscription