Sur 7 séances de 3 heures, cet atelier propose de faire découvrir ou d’approfondir la pratique de la méditation et la manière dont elle peut se prolonger dans le langage et l’écriture. Au fil des séances, grâce à des moments guidés de méditation, chacun pourra expérimenter, concrètement et de façon progressive, les voies de passage et les obstacles possibles vers le silence et l’intériorité.
Des temps d’écriture personnelle et de partages des textes par deux ou en groupes seront proposés afin de recueillir ce qu’il y de précieux et de singulier dans ce cheminement intérieur. Des propositions variées viendront faciliter le passage vers la mise en mots.
Des séquences de partage bienveillant et des enseignements viendront ponctuer les différentes rencontres et enrichir les expériences individuelles.
Prévoir un carnet dédié à l’atelier et un stylo.
Nombre de participants limité.
Enseignante
Sophie BOUQUEREL, Somato-psychopédagogue, facilitatrice en médiation, chargée de cours à l'université
Horaires / Lieu
Mardi 9 h 30 - 12 h 30
10 octobre, 07 novembre
05 décembre (2023)
16 janvier, 13 février
5 mars, 9 avril (2024)
Campus Saint-Paul
Salle A329 - 2
Multimedia Coworking
Tarif
210 €
Livret UNIVA 2023-24
Récapitulatif des cours 2023-24
Fiche d'inscription